Qigong der Wudang-Berge

Die gesundheitsfördernden Atem- und Bewegungsübungen des alten China sind vor allem in der heutigen Zeit ein wunderbarer Beitrag, um zur Ruhe zu kommen. Die daoistischen Übungen dehnen sanft das Meridiansystem und machen den Körper durchlässig. In den heiligen Wudang-Bergen Chinas wurden sehr effektive Systeme entwickelt, die Körper und Geist energetisieren und so Krankheiten und Alterserscheinungen vorbeugen. Im Sinne des „Dao“ geht es immer auch um Natürlichkeit und die Spontaneität, mit dem zu gehen, was ist. Für diesen Kurs sind keine Grundkenntnisse nötig, jede(r) ist willkommen!

 

Alle weiteren Details und die genauen Termine finden Sie hier.

 

Veranstaltungsort

VHS Rheingau-Taunus
Winkeler Straße 87
65366 Geisenheim

Für wen?

  • Frauen
  • Männer

Kategorien

  • Sportlich aktiv sein

Sportlich aktiv sein

Bildung & Bewegung

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Kinder - programm

Kreativ sein

Kultur genießen

Spiritualität & Erfahrung

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