Rückenfit Kurs

Wirbelsäulengymnastik mit Schwerpunkt Körperwahrnehmung, Kräftigung der geschwächten Muskulatur, Dehnung der verkürzten Muskeln, Koordinationstraining und Balancetraining. Erlernen von rückengerechtem Alltagsverhalten

 

 

Veranstaltungsort

AFC Fitnessstudio
Am Elsterbach 8
65375 Oestrich-Winkel

Tel. 06723885885
infoafc-fitness.de
www.afc-fitness.de

Zeiten

Montag:
18:00 – 19:00 Uhr
Mittwoch:
10:45 – 11:30 Uhr
Freitag:
15:15 – 16:00 Uhr

Preis

Die Teilnahme ist kostenfrei

Für wen?

  • Frauen
  • Junge Erwachsene (18-25 Jahre)
  • Männer

Kategorien

  • Sportlich aktiv sein

Sportlich aktiv sein

Bildung & Bewegung

Unterstützung & Beratung

Feste & Märkte

Kinder - programm

Kreativ sein

Kultur genießen

Spiritualität & Erfahrung

Musik hören & machen