Hier findest Du ganzheitliche Kräftigung, Übungen für Ausdauer und Koordination, Mobilisations- und Faszientraining, Dehnung und Entspannung – für einen dynamischen Rücken.
Kurs 1: Dienstag, 18 – 19 Uhr
Kurs 2: Dienstag, 19 – 20 Uhr
(Kursbeginn jeweils auf Anfrage)
Die Kurse finden – je nach aktueller Corona-Situation – im MGH2 oder via Zoom statt!
KOSTEN: Kurs à 10 Einheiten 86 € oder 10erKarte (4 Monate gültig) 99 €
KONTAKT: Susanne Link, Tel.: 06723 – 886737, E-Mail: aufrecht_durchs_leben@yahoo.de
MITZUBRINGEN: bequeme Kleidung, saubere Hallenschuhe, Handtuch, Getränk
